Punition ou Sanction. Quelle est la différence ?

Sanctionner ou punir : l'un est utile, l’autre stérile.

Depuis vingt minutes, Thomas, 6 ans, se tortille sur sa chaise, chipote pour finir son yaourt, fait tomber deux fois sa cuillère et finit par renverser son verre d’eau.
À bout de nerfs, sa mère le saisit par le bras en hurlant qu’elle n’en peut plus de ses bêtises, et l’envoie dans sa chambre avec interdiction d’en sortir. Scène classique d’affrontement à l’heure du repas… Voilà Thomas puni de sa maladresse. Puni, mais pas sanctionné.
(D'ailleurs la punition est un acte qui découle de la colère et n'est pas un acte réfléchie, c'est un acte impulsif et non constructif. Le parent "défoule" sa colère sur l'enfant)
Il n’est pas toujours simple de discerner précisément la différence, tant les deux mots – punition et sanction – sont employés indifféremment dans la langue française. Et pourtant, quand on aborde les rives de l’éducation, elle existe bel et bien, cette différence. Le psychologue Jacques Salomé définit assez clairement les deux actes.

Sanctionner, c’est faire preuve d’autorité en confrontant l’enfant à la réalité qui l’entoure. Il y a des conséquences positives ou négatives à un acte.
Par ex : Tu as renversé ton verre, et tu l'as fait exprès ! Tu va réparer ton acte en épongeant ce que tu as fait tomber.
Une sanction est, en général, constructif.

Punir, c’est faire preuve de pouvoir et de puissance, en plaçant l’enfant dans l’impuissance et la soumission.
Par ex. Tu as renversé ton verre , et tu l'as fait exprès ! Tu va ranger ta chambre, puis celle de ton frère et je te confisque ton argent de poche.
Une punition est, sur le long terme, stérile et peut même modifier le comportement de l'enfant (à force d'être puni, l'enfant peut être soumis, ou au contraire, reproduire le comportement de ces parents en devenant lui même violent pour obtenir ce qu'il veut (si ces parents tapent pour obtenir gain de cause, pourquoi pas lui ?...)

Avec Lou, nous essayons de ne pas la punir lorsqu'elle fait une bêtise ; mais nous essayons plutôt de la sanctionner.

Nous recherchons une autorité ferme mais respectueuse.
L’autoritarisme d’autrefois, qui tenait davantage du dressage que de l’éducation, a fait son temps.
En somme, nous voulons une éducation non-violente. Ferme et respectueuse, mais qui pour autant énonce des règles, les fait observer, et sanctionne les transgressions sans humilier.

Faire réfléchir l’enfant à la conséquence de ses actes
De passif – on lui inflige un châtiment, une correction – l’enfant devient actif, on lui donne les moyens de se sentir responsable et de progresser.
« La punition, si elle n’est pas accompagnée de paroles qui donnent du sens à ce qui se passe, ne permet pas de réfléchir à la conséquence de ses actes, explique Élisabeth Maheu, auteure de "Sanctionner sans punir, dire les règles pour vivre ensemble" (éditions Chronique sociale).
La sanction est éducative si elle permet de prendre ses responsabilités : comprendre l’utilité de la règle, réparer les dommages causés, apprendre à ­exprimer ses problèmes et ses besoins d’une façon acceptable. »

Voilà pourquoi je suis contre la fessée systématique. Je ne donne pas de claques à tout va, pour tout et n'importe quoi. Voilà aussi pourquoi on peut penser que je ne suis pas assez ferme avec ma fille. Lorsqu'on ne connait pas cette différence "Sanction/Punition" on peut penser que je ne suis pas assez ferme avec Lou, on peut penser qu'il y a du laisser aller... Pas assez de claques pour lui faire comprendre certaines choses !
Ce qui est faux. Il y a toujours eu des sanctions. Des explications, réparations de certaines bêtises, remise au clair de certaines règles...
Des fois certaines personnes peuvent penser que je laisse couler certaines bêtises.
Ce qui est faux. Dès que vous aurez le dos tourné, sanction, elle aura ! Dans la salle d'attente chez le médecin, je reste calme lorsque Lou touche à tout. Mais à la sortie de la consultation, il y a confrontation et explications !!!

Voilà je ne vise personne en écrivant ce texte :D Si, si !
Pourquoi j'écris cet article alors ?
Car lors de ma formation pour obtenir mon BAFA, on nous a enseigner cette différence "Sanction/Punition".
L'un de mes formateurs m'as conforté dans la vision que j'ai par rapport à l'éducation de Lou. Tous mes idéaux en matière d'éducation me semble juste à présent. Je n'impose pas mes idées, je ne fait que les partager. Si vous avez une autre vision par rapport à la "Punition/Sanction", je peux comprendre... mais seul l'avenir vous dira si votre façon de faire a était concluante pour votre enfant ou non... ;)

Aujourd'hui, c'est le premier jour d'école !!!

Première rentrée des classes aujourd'hui mardi 2 septembre 2014 :)

6h15 : Papa est le premier debout, Maman dort encore 10-15 mn de plus. Jonathan nous a préparé avec amour le petit déjeuner pour Lou et moi. Tartines de confiture sur du pain de mie toasté ! Rien que ça ^^ De mon coté, pendant que Lou dort encore, je chauffe un verre de lait pour Lou et je lui coupe des pommes (sans la peau, of course, sinon elle ne les mange pas "Pa bon la po")
Je la réveille pour 7h00 et Lou fait déjà sa coquine. Elle se cache sous la couverture et je fais semblant de ne pas la trouver. "Mais elle est où Lou ? Lou est caché derrière la porte ?" Ah nan mais elle est là sous la couverture ! ^^

Réveil avec le sourire et son air de coquine

Nous nous dirigeons dans la salle à manger et mangeons tous les deux tranquillement sans stress (car Papa a TOUT préparé en avance ! Pour cela je lui décerne une médaille en or ♥)

L'appareil photo du téléphone lui n'était pas bien réveillé !!!

En suite nous nous préparons ensemble. On s'habit sans stress, nous avons encore du temps avant de partir ! L'ouverture des classes est à 8h20-8h50 !
Et bien sur Papa et moi nous jouons les paparazzis !!! 
 

Il n'y a eu aucun pleur et pas de peur non plus. Elle nous a même pas lancé de regard interrogateur du style "On est où ?"
Elle est rentré dans la salle de classe, sans gène, et à commencé à jouer comme si elle connaissait les lieux depuis toujours !!!!
Et nous l'avons suivi...
Elle est tout de suite monté dans la cabane. Nous existions plus ! Carrément ! C'est fou comme elle arrive à se détacher de nous ! (Mais c'est tant mieux d'ailleurs !!!!)
Une fille lui a alors demandé " Comment tu t'appelle ?" et Lou lui a répondu : Lou ^^
Premier contact avec ses futurs copines !!
Ouf !! Elle répond quand même aux enfants :)  (Je pensais qu'elle allait rester concentrée sur son jeu sans lever une seconde son nez :))
On peut dire que la rentrée s'est très bien déroulé !!!!
Pas de pleurs (de toute façon je savais très bien qu'elle n'allais pas pleurer !) et Maman non plus n'as pas pleuré !! ;) (Si si véridique ! J'avais ma petite larme la première fois que j'ai laissé Lou chez la nounou, la toute première fois, quand elle était encore un bébé, mais là non, j'avais le sourire aux lèvres et admirative car j'étais tellement contente de la voir si confiante ^^)

La Communication Non Violente, je vous en reparle...

Je vous en avez parlé au mois de février (j'en avais fait un grand article ici et je vous invite à le relire)
J'ai fini le livre "Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)" écrit par le fondateur de la CNV (Communication Non Violente) : Marshall B. Rosenberg et je vais, comme je l'avais promis, vous faire un petit retour sur ce livre.

Je retiens à préciser que je ne parle pas d'un roman ici, on est bien d'accord ? On pourrais presque le mettre dans la section livre de "développement personnel"

La préface qui a été écrite par Arun Ghandi, le petit fils de Ghandi, m'as touchée bien plus que le livre en lui même.

Voici quelques passage que j'ai retenu :

" Auprès de Grand-père (Ghandi donc), j'ai appris, entre autres nombreuses leçons, à comprendre la non-violence dans tous ces aspects, à reconnaître que nous sommes tous habités par la violence et qu'il est nécessaire de changer la manière dont nous comportons. Souvent, nous ne reconnaissont pas notre propre violence parce que nous la méconnaissons "

Il y a violence physique (les coups, ect...) mais il y a aussi une violence passive et c'est de ça dont il est question dans ce livre.

" La Non violence consiste à inculquer des attitudes positives pour remplacer les attitudes négatives qui nous dominent. Tout ce que nous faisons est conditionné par des motivations égoïstes - ce que nous avons à gagner - et plus encore dans une société à dominante matérialiste qui tire sa force d'un individualisme à toute épreuve. Aucun de ces concepts négatifs ne contribue à créer des familles, des communautés, des sociétés ou des nations homogènes "

"La non-violence consiste à faire émerger ce qu'il y a de positif en nous. Laissons-nous envahir par l'amour, le respect, la compréhension, l'appréciation, la bienveillance et l'attention envers les autres, plutôt que par comportements égocentriques, égoïstes, avides, haineux, plein de préjugés, de suspicion et d'agressivité qui dominent la plupart du temps notre pensée. Nous entendons souvent les gens dire : << Ce monde est sans pitié et si l'on veut survivre, il faut devenir impitoyable aussi. >> Permettez-moi d'être en désaccord avec cette affirmation. Ce monde est ce que nous en avons fait. S'il est sans pitié aujourd'hui, c'est parce que nous l'avons rendu impitoyable par nos comportements. Nous ne pouvons changer le monde que si nous changeons nous-mêmes, et cela commence par notre langage et notre façon de communiquer. Je recommande vivement la lecture de ce livre et l'application des principes de la CNV dont il traite. Il s'agit d'un 1er pas important vers une nouvelle façon de communiquer et vers la création d'un monde de compassion."

J'ai vraiment appréciée cette lecture, elle nous montre une autre façon de communiquer mais surtout une autre façon de voir les personnes qui nous entourent. Si je devrais retenir et résumer ce livre je dirais tout simplement :
Que derrière chaque personne, (adulte ou enfant), se cache des besoins. Nous devons être à l'écoute de l'autre, faire en sorte d'être en compassion. Ne jugez pas, n'étiquettez pas les personnes, ne critiquez pas. Une personne est entrain de raler ? Le premier reflexe lambda d'une personne serais de dire : Pfiouuuu toujours à ouvrir sa gueule celui/celle là, ça me saoule...
Voyez la chose autrement, voyez la chose sous un autre angle... Cette personne qui est entrain de raler a des besoins qui n'ont pas étaient exprimés correctement. Peut etre que cette personne est fatiguée, ou peut etre qu'elle a besoin d'un coup de main ?!

Soyez à l'écoute des autres, plein de compassion et de bienveillance pour autrui

Sur ces pensées presque philosophiques, je vous laisse vaquer à vos occupations ;) ^^

20 façons de dire "Je t'aime" à son enfant... ♥

Wish list pour mon anniversaire

Coucou tout le monde,

Voici une petite liste d'idée cadeau qui me plairait bien pour mon anniversaire
Je n'incite pas du tout du tout à l'achat , toi mon chéri qui me lit et toi petites soeurs et Belle Ma' !!! Je ne vous met pas le couteau sous la gorge :D  Mais si vous n'avez vraiment pas d'idées, mais vraiment aucune idée, vraiment, vous pouvez piocher quelques idées :D
De mon coté, je laisse cette liste sous le coude au cas où j'aurais de l'argent à dépenser lol (Ce qui n'ai pas le cas en ce moment :D)

Et puis vous verrez je n'abuse pas :D

Ce que j'aime ce sont des trucs de filles... ^^ (Encore heureux, non ?)

- Des produits et cosmétiques de la marque LAVERA qu'on trouve au DM en Allemagne. Il y a des soins, des shampooings, des après-shampooings...
Alors qu'est ce que c'est que cette marque ?
C'est tout simplement des produits naturels à 100%, Vegan (qui ne teste pas sur les animaux et ne contenant pas de produit animal) et Bio (vous inquiétez pas ce n'est pas très cher pour autant ^^)
Comme vous le savez cela fait un moment que je n'utilise presque plus de produit chimique dans ma salle de bain et je vous assure ça fait une sacrée différence sur ma peau et mes cheveux.
Donc si je peux découvrir de nouveaux produits de leur marque, ca serais avec plaisir que je les testerais :)

J'ai déjà leur après-shampooing à la rose et il sent divinement bon la rose naturel, pas du tout la rose chimique. Ca sent la rose du jardin :) J'adore vraiment et ça me donne des cheveux tout doux. Mais vraiment tout doux.

J'ai également le shampooing à l'orange, il sens drôlement bon, je pourrais presque le manger :p

(Par contre je ne l'ai pas encore testé car il faut d'abord finir ce que j'ai déjà commencé)

Ce sont donc des bons produits que j'apprécie énormément. Ça me plairais bien de découvrir d'autres produits de la même marque

- Dans la même veine, et également en vente au DM en Allemagne, des cosmétiques naturels de la marque ALVERDE reconnaissable avec leur packaging vert.

Alverde est lui aussi naturel à 100%, j'ai déjà testé leur anti-cerne qui est juste super, avec une couvrance moyenne, un fini naturel et qui ne donne pas un fini sec comme l'anti-cernes de chez Yves Rocher que je ne compte plus du tout racheter !

J'ai également pris un mascara (environ 3€) qui fait un effet très naturel que j'adore mettre quand je me maquille peu. La aussi j'aimerais bien tester d'autres choses ♥

L'huile de noix de coco VIERGE en vente en magasin Bio, je crois que je ne pourrais plus m'en passer !!! Ca fait le deuxième pot que je fini tellement mes cheveux sont amoureux de cette huile. J'en met sur mes cheveux le soir, et je le laisse agir pendant toute une nuit (je dors avec une serviette éponge sur la taie d'oreiller, ca va de soi :)) et je fais mon shampooing le lendemain matin. Mes cheveux sont d'une douceur sans nom, léger comme ce n'est pas permis.Et je ne peut pas résister... je suis obligée de passer mes doigts dans mes cheveux ;)

Vous êtes entrain de vous dire : Ouais mais ce n'est pas un cadeau ça !!!

MAIS... voilà si on achète un ptit truc par là, un petit truc par ci, on peut faire ainsi un joli petit panier garni avec quelques éléments :D

J'aime aussi collectionner les bijoux surtout les colliers et les boucles d'oreilles. J'ai flashé sur ceux de chez New look et je suis sûre qu'un BIG collier m'irais très bien !! J'ai également flashé sur les manchettes en "or" j'en ai pas un seul à la maison. 

J'aimerais aussi bien m'acheter un jour un foulard rose (j'ai 2 violets et 1 gris) et voilà il me manque plus qu'un rose car la plupart de mes hauts sont de cette couleur et parfois mes foulards violets ne vont pas trop avec.

Et pour finir, un bon cd de relaxation (avec des petits bruits d'animaux, de pluie et de nature sur un fond de musique calme sont mes cd préférés) J'écoute ça le soir, au lit ou quand j'ai un moment câlins mère-fille avec ma grenouille sur le grand lit de Papa et Maman. (Que je vous rassure je n'écoute pas ça en voiture ou en pleine journée au travail, ça manquerais un peu de pêche à mon gout :))

Voilà après il y a encore plein d'autres choses mais les grandes lignes sont là. Nature, maquillage, beauté et mode sont les mots d'ordre.

Je vous souhaite une très bonne journée !!!!!

Gardez le smile en toute circonstances my friends :p ♥

Bises...

Sortie au musée zoologique de Strasbourg

Ce dimanche, j'ai pris la décision de faire une sortie au musée car sinon notre week end allait se finir enfermer entre 4 murs à la maison.

Peu de personnes le savent mais tous les premiers dimanche de chaque mois, les musées sont gratuits pour tout le monde !!
J'ai décidé d'aller au musée zoologique de Strasbourg (le musée le plus intéressant pour une petite fille de 3 ans. Je vais pas aller lui montrer des expositions de tableaux pour l'instant ou que sais-je qu'elle ne puisse pas encore comprendre...)

En 1818, la ville de Strasbourg achète le cabinet d'Histoire Naturelle de Jean Hermann. Cette collection entretenue par son gendre le professeur Hammer, est à l'origine du musée zoologique.

J'ai même eu la chance d'entrainer Papa avec nous.  C'est pour dire :) On a de la chance !!
Il y avais donc Lou, Jonathan, Mamie Chantal, Tati Teph' ^^ (et moi bien sur...)

Les photos prises dans le musée sont de mauvaises qualité car elles étaient prise sans flash et dans le noir.
Je ne les retoucherais pas car comme vous le savez (ou pas...) ça me prend vraiment trop de temps d'écrire un article sur mon blog avec des photos retouchées...

Let's go !! C'est partie pour la visite !!

Mamie nous présente le grand hamsters d'Alsace en hibernation

Lou même pas peur de la grande chouette avec ces grosses serres

Qui a dit que c'était chiant les musées ? Lou elle ADORE !
Elle regarde vraiment tout (ou presque)

Elle préfère les petits pingouins bizarrement :)

Mais pas peur du crocodile (empaillé... j'ai dit musée zoologique, pas Zoo ^^)

Des oiseaux en veux tu, en voilà !

Des noirs, des colorés, des grands, des petits... il y en avait par centaines

 Après avoir fait le tour en long, en large et en travers, nous sortons du musée et profitons enfin de ce magnifique soleil. (Pour rappel, le jour juste avant il fessait horriblement moche, ciel gris et pluie à n'en pas finir)

 Du coup, en voyant ceci, ciel bleu et température avoisinant les 15°C, nous pouvons qu'en profiter !

Après le musée, nous sommes allés au jardin botanique. Au final, Mamie et moi étaient beaucoup plus intéressées que le reste reste de la troupe, qui se sont dépêché de faire le tour !!!! :D
Nous avons fini notre sortie par une glace autour d'une table, au soleil, en dessous d'un parasol, tranquille quoi !


Une bonne journée en somme.

J'ai déjà hâte de refaire des après midi comme celle là, pas forcément un musée, mais des balades en famille, avec les personnes qu'on aime plus que tout, sous le soleil printanier !

Que ça fait du bien !

Inscription à l'école maternelle

Voilà !!! Lou va être inscrite à l'école maternelle !! Rien que d'écrire ça, ça me fait tout bizarre.
Dans 5 jours elle aura déjà 3 ans !!! 3 ANS !!!
COMME LE TEMPS PASSE VITE !!!

Il y a quelques semaines de cela, les parents ayant des enfants né en 2011 étaient invités à une réunion d'information concernant la petite section bilingue (allemand) de l'école maternelle de notre village.
Jonathan se porte volontaire et moi je garde Lou à la maison. Quelques semaines plus tard nous recevons un courrier pour PRE-inscrire Lou à la petite section de maternelle et nous renvoyons les papiers remplis à la mairie avant la date butoir.
Cette semaine, nous avons recu le courrier définitif pour l'inscription de Lou. Youhouu. Comme ça fait trop bizarre de se dire qu'elle va aller à l'école. Pour moi c'est encore une petite fille , la petite fille à sa maman chérie.

Dans le dernier courrier, l'adjoint au maire (oui rien que ça) nous demande de nous présenter avec :

- Le livret de famille
- Une photocopie du carnet de santé attestant que les vaccinations obligatoires sont à jour
- La feuille d'inscription dûment remplie (informations sur l'enfant, les parents, les personnes à contacter en cas d'urgence, qui a droit de la chercher, le numéro de contrat de l'assurance "Responsabilité civile" et "Individuelle accident"

et présenter tout ça à l 'école courant mois d'avril à l'école maternelle.

Je vais y aller le 4 avril (le plus tôt sera le mieux ^^) et j'ai déjà trop hâte. C'est un peu con de dire ça mais ça me permet de prendre conscience que Lou va aller à l'école dans quelques mois ;)

J'ai vraiment hâte de la voir évoluer encore une fois. Hâte qu'elle me raconte ses journées. Hâte qu'elle me raconte ces déboires avec ses copines et ses amoureux. Je suis vraiment très impatiente de l'emmener à l'école pour la première fois.

Je crois que la plus excitée des deux c'est bien moi ♥

Un nouveau livre dans ma bibliothèque [n°9]

Voici un petit livre assez particulier cette fois ci car c'est Papa qui l'as choisi et aussi parce qu'il est en Allemand !! :D

Nous avons pré-inscrite Lou à la maternelle, en petite section bilingue allemand. Oui oui vous avez bien lu...

Je vous avoue avant toute chose que ça me fait un peu peur car je ne parle pas du tout cette langue... Autant l'anglais je comprend très bien dans une certaine mesure, mais l'allemand c'est une langue que je ne connais pas du tout malgré les cours que j'ai pu avoir durant des années. Aucun de mes professeurs d'allemand ne m'as fait aimer cette langue. Mes moyennes voisinaient les 04/20 que ce soit au collège ou au lycée, c'est pour dire !

Voilà comment je vois la chose !!! xD

Je reste tout de même positive et je me dis que j'apprendrais en même temps qu'elle.

Bref, revenons à nos moutons... Ce matin, PapaLou fait les courses et il ramène ce livre là !!!

Ma réaction ?!

Le sourire aux lèvres, je suis troooop contente !!!! Si si jvous jure !!

Je viens de vous dire que je ne comprends rien de cette langue et je suis contente de voir ce livre ??! o_O?

C'est bizarre mais si, si, je vous assure, j'étais vraiment ravie.

Le fait que Lou apprenne une deuxième langue me tient vraiment à coeur surtout que nous habitons près de l'Allemagne et qu'ils nous arrive quelques fois d'y faire nos courses (rarement... mais ça arrive). J'aimerais tellement que ma fille sache au moins entretenir une conversation basique avec une caissière sans problème. Pas comme sa mère qui se sens vraiment comme une moins que rien quand elle parle cette put*²&a!n de langue germanique lol En fait, j'aimerais JUSTE qu'elle sache faire ses courses en Allemagne sans ramer comme moi !! Quelle sache juste ce qu'elle achète sans problème de traduction. Juste qu'elle apprenne un minimum. Si ce n'est que ça je suis ravie.

Ce qui m'as fait sourire aussi, que j'avais le même livre en version française ! OUFFFFF !!!

JE SUIS SAUVÉE !!!! ALLÉLUIA !!!! L'honneur est sauf. Je vais pouvoir lire l'histoire en allemand avec les bonnes intonations. Oui ça compte beaucoup les intonations surtout que je ne sais pas lire l'allemand non plus LOL Je lis en yaourt comme on dit, approximativement quoi ^^ Je crois qu'un petit allemand de 8 ans sait mieux lire que moi xD
Lors de la réunion d'information, ils disaient que ce genre de choses (lire des livres en allemand, regarder un dessin animé en allemand, faire ses courses à Kehl...) était un plus dans l'apprentissage de la langue et que c'était beaucoup plus motivant de continuer cet apprentissage à la maison même si le parent n'est pas germanophone ; cela ne poserais pas de soucis majeurs car c'est l'intention et l'implication qui comptent. Si l'enfant est baigné dans cet univers germanophone à la maison, ça va devenir un automatisme. C'est un peu comme quand un enfant apprend des gros mots à l'école, à force de les entendre, un enfant va les répéter dans un contexte précis même si il ne sait pas ce que ça signifie vraiment.

Donc voilà... revenons un peu à nos moutons... ça seras le premier livre en Allemand de Lou. Comme Jonathan et moi avons pré-inscrite Lou dans cette section bilingue, il y en aura d'autres livres dans cette langue qui suivrons car cette inscription est un engagement qui se fait au minimum jusqu'au CM2 (si je ne dis de bêtises)

Je serais aux cotés de Lou dans cet apprentissage et je prend toute sa scolarité vraiment à cœur.

J'ai envie d'épauler ma fille durant toute sa scolarité (et pas seulement dans les matières linguistiques...) et tout ceci se feras dans la joie et la bonne humeur ^^

Je suis vraiment ravie de ce livre d'autant plus qu'il y a les jours de la semaine ainsi que les couleurs qui sont présent. Un livre parfait donc pour assimiler la base.

Je lui ai déjà raconté l'histoire (en allemand donc!) cet après midi, elle était vraiment attentive et a très bien écouté comme si je lui avais raconté l'histoire en français; Elle était à fond dedans (et moi aussi, je fesais en sorte d'être comprise et d'y mettre les bonnes intonations ^^).
J'ai vraiment hâte de voir l'évolution de ce nouvel apprentissage et ce que ça va donner sur le long terme.

Compte rendu de la conférence sur la communication non violente

Hier (le jour de la St Valentin ) j'ai assisté à une conférence sur la Communication bienveillante ou dit aussi Communication non violente (connu sous le sigle CNV)

Qu'est ce que c'est ?

La Communication Non Violente ou CNV est selon son créateur, Marshall B. Rosenberg, « Le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant »

Ce n'est pas une nouvelle méthode d'éducation, c'est une forme de langage. Vous connaissez le français, l'anglais peut-être... la CNV est un langage à part entière.
la Communication Non Violente, nous invite à nous exprimer avec AUTHENTICITÉ, sans JUGEMENT, ni REPROCHE, ni agressivité, et à ECOUTER LA RÉALITÉ DE L'AUTRE. Elle nous apprend qu'on peut écouter son enfant sans se sentir coupable quand on dit "non" à ses demandes. Elle nous permet aussi de responsabiliser l'enfant et contribuer à son autonomie.

Ce style de communication peut être utilisé avec n'importe qui (pas uniquement avec des enfants) et dans tous les domaines de l’activité humaine, que ce soient dans les écoles, au travail, avec les parents, les enfants ou dans même au sein des couples.

Il me semble bon de dire qu'un seul article aussi long soit-il ne peut expliquer en détails les tenants et les aboutissants de la communication non violente !!! Surtout que je ne pratique pas (encore) la CNV.

Avant d'aller à la conférence, j'en avais entendu de nom uniquement (j'avais vu des couvertures de livres parlant de ceci dans un catalogue des Editions Jouvences) et j'étais intriguée et curieuse (pour pas changer^^). J'avais d'ailleurs l'intention d'acheter 1 ou 2 livres à 4.90€ traitant de ce sujet.

Quand j'ai vu qu'il y aurais une conférence sur la Communication Bienveillante dans mon village, je me suis inscrite et je ne savais pas encore quoi nous allions parler exactement. C'est uniquement quand l'intervenante a dit que la Communication Bienveillante et la CNV était la même que ça m'as fait tilt dans ma tête ! Oh mais j'ai déjà vu ça quelque part ^^

J'aime toujours m'inscrire à ce genre de réunion car Jonathan et moi-même essayons d'éduquer Lou en criant le moins possible. Et en évitant les châtiments corporels. On peut être trèèèès ferme et doux à la fois. LA MAIN DE FER DANS UN GANT DE VELOURS !!! 

La conférence (en petit comité bien sur, ne vous imaginez pas que nous étions dans un amphithéâtre avec 200 personnes ^^) a donc débuté à 19h15, aurait du finir à 21h30 et s'est fini finalement vers 23h15 !!!

J'ai pris des notes durant plus de 3heures. 4 pages au total.

Pour communiquer de façon non violente, il y a un processus en 4 points

On va prendre un exemple concret. Ca va être plus simple pour expliquer. Lou pleure dans son coin car elle n'as pas eu son biscuit.

1) La phase d'Observation.

(J'observe l'enfant (ou la personne en face de moi, souvenez vous, on avez dit qu'on peut utiliser la CNV dans son couple par exemple)

Je vois Lou qui pleure dans son coin.

2) La phase d'expression des Sentiments de la personne en face de soi.

<< Lou je vois que tu pleure, ma chérie. Tu dois être surement triste de ne pas avoir eu de biscuits >>

A ce stade, j'ai remarqué chez Lou cesse (la pluaprt du temps) de pleurer et dit Oui de la tête en séchant ses larmes lorsque nous commençons à lui refléter ses sentiments. Nous avons éviter, en utilisant la phase 2, la colère " MAIS TU AS FINI DE PLEURER LA !!! TU ARRÊTE MAINTENANT ! T'ES VRAIMENT CHIANTE "

3) Exprimer les Besoins de l'autre.

<< Je pense que tu as peut-être faim, non ? >> Puis nous laissons Lou s'exprimer et nous l'écoutons.

4) Faire une Demande claire, SIMPLE, précis, cours et négociable.

Soit je suis d'accord pour lui donner un autre biscuit et je lui dit : "Tu aimerais un 2ème biscuit alors ?"

Soit je ne suis pas d'accord et dans ce cas je fais une demande où l'on peut négocier "Tu préfère une banane à la place ? Ou peut-être une bonne compote ? "

Si Lou repleure à ce stade, on répète les 4 points, on observe, on cherche un autre sentiments (peut-être que nous avions mal interpréter ses pleurs, et que finalement elle ne pleure pas à cause de ses biscuits qu'elle n'as pas eu), on exprime son besoin et on lui fait une demande.

Voici une liste de 26 besoins adapté pour des enfants (et classé par type )

Besoins superficiels : Comprendre, la justice, partager, le respect
Besoin sociaux : être accepté, être aidé (soutien), être aimé
Besoin organiques : la confiance, être écouté (empathie), liberté, savoir pourquoi (sens), se débrouiller seul (autonomie), sécurité
Besoins spirituels : apprécier/fêter (célébration), imaginer/créer (créativité), jeu, de paix
Besoins physiologiques : un abri, d'air, boire/manger, bouger (mouvement), d'espace, prendre soin, le repos, le silence/le calme, de tendresse

C'à l'air complexe mais il s'agit juste d'une façon de communiquer. Au début ça risque de ne pas être fluide car on doit chercher dans sa tête les bons mots à utiliser, mais avec la pratique votre conversation seras fluide et naturelle. On pourras observer, exprimer ses sentiments, exprimer ses besoins et une demande très rapidement.

Je crois que je vais m’arrêter là, je pourrais encore continuer mon article mais il risque d'être très long.

Je reviendrais sur ce sujet un peu plus tard car j'ai acheté le livre d'introduction de la CNV de Marshall B. Rosenberg, le créateur de cette communication si spéciale. Et j'en reparlerais.

254 pages - 18 euros

Ce qui est essentiel de savoir c'est que c'est un LANGAGE DU COEUR. Et que L'EMPATHIE est au coeur de cette communication bienveillante.
L'empathie c'est aider votre enfant à se connecter à ses besoins, sans vouloir faire, sans vouloir dire, sans ramener à nous. On doit, nous parents, arrêter son action, arrêter de cuisiner, arrêter de pianoter sur son téléphoner et VRAIMENT écouter notre enfant (pas faire semblant de l'écouter), d'être présent, être là et se taire et écouter de manière détaché. L'EMPATHIE. 

Mascotte de la CNV, la girafe, car c'est l'animal qui a le plus gros COEUR ♥

Produits naturels pour peaux sèches des mamans et tout-petits

Je n'en ai pas du tout parlé sur mon blog, mais cela fait presque 2 ans que je suis passé au naturel pour la plupart de mes produits de soins. Gel douche, après-shampooing et shampooings sans silicones et sans aucun produits chimiques, poudres de plantes pour mes cheveux et pour ma peau je fais le layering à base de produits naturels tous les soirs (démaquillage à l'huile- nettoyage de la peau au savon - Hydrolat ou brume d'eau de source - sérum et le tout fini par l'étape de l'hydratation de la peau avec mon l'huile de Jojoba Bio)

Au mois de novembre 2013, Lou avait la peau sèche et notre médecin lui a prescrit du Dexeryl®. Ce dernier est composé notamment de vaseline autrement dit "Gelée de pétrole", il s'agit d'un reste d'hydrocarbure. Pas très naturel tout ça. N'ayez pas peur, comme c'est raffiné, pas de soucis majeure. Par contre lors de l’utilisation de cette crème, dans le traitement de la sécheresse cutanée, il a également été rapporté des cas d’eczémas.
Du coup je ne l'utilise plus sur ma fille. Je ne suis pas alarmiste, ni extrémiste mais bon je préfère que sa peau absorbe des produits naturels que de la gelée de pétrole (vaseline) même si elle est apriori sans danger. (Le reste de Dexeryl® est pour mes petits petons et ça s’arrête là)

Février 2014 : Lou a de nouveau la peau sèche. Grâce aux produits naturels elle retrouve sa peau de bébé en même pas 2 jours.
Après le bain, je lui applique sur tout le corps du Gel d'Aloé Véra Bio pour son pouvoir hydratant. Il a un coté nutritif grâce à sa multitude de vitamines (vitamines A, B1, B2, B6, C, E...) et de minéraux (calcium, phosphore, potassium, fer, sodium, chlore, manganèse, magnésium, cuivre, chrome, zinc...)
Le gel d'aloé véra est également apaisant et soulage les irritations. Je la masse pour faire pénétrer le gel et je scelle l'hydratation avec de l'huile végétale de Jojoba (huile qui a une composition très proche du sébum humain).

Je ne fait que partager mes petits trucs après je ne force personne ^^ Pour l'instant pas de soucis majeur avec la crème Dexeryl® mais que va dire Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) dans 10 ans ?!
Posez vous la question :)
Avec tout ce qu'on entend avec le retrait de tel ou tel médicaments, comme par exemple les pilules de 3ème génération qui a étaient pointé du doigt seulement après des années et des années d'utilisation !
Ou pire encore le Médiator® longtemps utilisé en France, retiré qu'en 2010, et a causé le décès de centaines de personnes.
On fait confiance aux médecins et aux produits vendu en pharmacie mais il faut du temps avant de savoir si un produit n'est finalement pas si bon que ça pour notre santé.

Et vous ? Vous êtes plus produits du commerce ou produits naturels pour les soins de votre peau et celle de votre bébé ?